LA CURE –
IMMERSION
EN GROUPE
Accompagnement en groupe pendant la cure
7 jours · max. 10 personnes
Pour toi si tu souhaites vivre la cure dans un cadre guidé et soutenant. Le groupe permet de partager l’expérience, de connecter avec des personnes qui partagent les mêmes aspirations bien-être, de t'inspirer de leurs échanges et puiser de la motivation dans la dynamique du groupe.
Ce que ton parcours en groupe comprend
· 1 séance de préparation collective avant la cure (1h · visio)
· 1 séance de suivi collectif après la phase 1 (45 min · visio)
· 1 séance de debrief et d’intégration collectif après la cure (1h · visio)
· Espace d’échange quotidien pendant la cure (WhatsApp*)
· Supports pédagogiques vikura
LA CURE –ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Accompagnement individuel pendant la cure · 7 jours
· 1 bilan nutritionnel + séance de préparation individuelle (1h · visio · questionnaire à remplir au préalable)
· 1 séance de suivi individuel après la phase 1 (45 min · visio)
· 1 séance de debrief avec recommandations personnalisées pour la suite (1h · visio)
· Espace d’échange pendant toute la cure (WhatsApp*)
· Supports pédagogiques vikura
Pour toi si tu souhaites un accompagnement entièrement personnalisé et travailler sur des thématiques qui te sont propres.
Ce que ton parcours en individuel comprend
LA CURE –TRANSFORMATION
6 semaines d’accompagnement individuel,
la première commençant avec la cure
Pour toi si tu veux ancrer durablement de nouvelles habitudes et construire un équilibre de vie qui se maintient dans le temps.
Ce que ton parcours comprend — Avant et pendant la cure
· 1 bilan nutritionnel + séance de préparation individuelle (1h30 · visio · questionnaire à remplir au préalable)
· 1 séance de suivi individuel mi-cure, après la phase 1 (45 min · visio)
· 1 séance de debrief avec recommandations personnalisées (1h30 · visio)
· Espace d’échange pendant toute la cure (WhatsApp*)
· Supports pédagogiques vikura
Ce que ton parcours comprend — Après la cure
· Plan d'action nutritionnel et bien-être personnalisé
· 6 semaines de suivi avec 1 appel par semaine (1h · visio) pour ajuster et ancrer les changements
APPROCHE THÉRAPEUTIQUE
La cure vikura peut être vécue seule ou avec un accompagnement guidé pour maximiser les résultats et intégrer durablement les changements. Nous proposons trois parcours, tous basés sur la cure, mais qui se différencient par leur dynamique et leur intensité, pour t'inviter à explorer ta relation à l'alimentation, à mettre en place des stratégies adaptées à ton quotidien, à réguler ton système nerveux et à bouger ton corps. Pour construire, pas à pas, une hygiène de vie qui te correspond. Une approche holistique portée par Emilie Brülhart, nutritionniste diplômée.
RÉSERVER
UN SERVICE
Terminé
590 francs suisses
Terminé
850 francs suisses
Terminé
1 490 francs suisses