FAQ
L’alimentation est une clé puissante : elle agit directement sur le fonctionnement cellulaire. De petits ajustements au quotidien peuvent déjà transformer ton énergie et ton équilibre. Ensemble, nous explorons comment tes choix alimentaires influencent ta vitalité jour après jour.
Au-delà de l’alimentation, nous discutons aussi de tes habitudes de vie et de tes mécanismes alimentaires pour les faire évoluer vers plus de cohérence et de bien-être durable. Toutes les dimensions de ta vitalité peuvent être abordées : digestion, équilibre hormonal, sommeil, santé psychique et bien d’autres encore.
Ton implication est essentielle : chaque petit pas ouvre la voie vers un changement profond et durable.
Cadre de l’accompagnement
Séances guidées par Emilie, nutritionniste diplômé, fondatrice de vikura
1ère séance – Anamnèse approfondie Un rendez-vous de 1h30 à 2h pour comprendre ton mode de vie, tes habitudes alimentaires et établir un premier bilan de santé. Tarif : CHF 130.–
Document personnalisé Dans les 7 jours, tu reçois un document clair avec des recommandations nutritionnelles et des gestes simples à intégrer au quotidien.
Séances de suivi Pour accompagner ton évolution pas à pas. Tarif : CHF 100.– / 1h
Lieu & disponibilité Au cabinet à Môtier tous les mardis Adresse : Rle des Vignerons 23, 1787 Haut-Vully Visioconférence selon disponibilité
Être suivi en parallèle de la cure alimentaire rééquilibrante permet d’aller plus loin :
- Comprendre les comportements alimentaires
- Observer les réactions physiologiques et émotionnelles
- Mettre en place des stratégies pour atteindre tes objectifs
Cadre de l’accompagnement
Séances guidées par Emilie, nutritionniste diplômé, fondatrice de vikura
Une séance de préparation à la cure (une semaine avant le début) – 1h
En visioconférence ou en présentiel
Une séance au milieu de ta semaine de cure – 45 min
En visioconférence
Une séance de clôture – 1h
En visioconférence ou en présentiel
Échange via WhatsApp tous les jours de la cure (réponse dans les 2h)
Tarif : CHF 350.–
Un rabais de 10% t’est accordé sur le prix de la cure
Tout besoin supplémentaire avant ou après la cure : CHF 100.– / 1h
Plonger dans le concret, directement chez toi :
Étude de tes produits et achats
Faire les courses ensemble
Préparer plusieurs repas adaptés à tes besoins
Conseils pour implémenter des changements et les maintenir sur le long terme
Immersion pratique avec Emilie, nutritionniste diplômé, fondatrice de vikura