Description du service

• A ton domicile* • Accompagnée par Emilie, nutritionniste diplômée, fondatrice de vikura Transformer son environnement pour soutenir le changement Cette immersion à domicile te permet de bénéficier d'un accompagnement concret et personnalisé directement dans ton environnement de vie. Ensemble, nous identifions les habitudes, les freins et les opportunités afin de créer un cadre favorable à ton bien-être et à tes objectifs. Pour quelles raisons réserver une immersion ? • Améliorer ton alimentation de manière concrète • Retrouver plus de simplicité dans ton quotidien • Mieux comprendre les produits que tu consommes • Apprendre à composer des repas simples et équilibrés • Optimiser l'organisation de tes repas et de tes courses • Transformer durablement ton environnement alimentaire • Bénéficier d'un accompagnement pratique directement chez toi Comment se déroule l'immersion ? 1. Échange préparatoire Avant l'immersion, nous échangeons afin de comprendre ta situation, tes objectifs et les thématiques que tu souhaites aborder. 2. Immersion à domicile Min. ½ journée | À partir de CHF 390.– selon la durée et les besoins La durée et le contenu sont entièrement adaptés à tes besoins. Selon ta situation, nous pouvons notamment : • analyser tes habitudes alimentaires • faire un état des lieux de ta cuisine et de ton organisation • trier et analyser les produits présents dans tes placards • décrypter les étiquettes alimentaires • faire les courses ensemble • apprendre à choisir les produits les plus adaptés à tes besoins • préparer ensemble quelques repas simples et équilibrés • mettre en place des solutions concrètes pour faciliter ton quotidien Ce que l’immersion comprend: ✓ Un accompagnement personnalisé à domicile ✓ Des recommandations nutritionnelles adaptées à ta situation ✓ Des conseils pratiques d'organisation et de planification ✓ Des outils et astuces applicables immédiatement ✓ Un document récapitulatif après l'immersion ✓ Une vision claire des prochaines étapes à mettre en place *Consultations à ton domicile: Les déplacements dans un rayon de 15 km autour de Kleinbösingen (FR) sont offerts. Au-delà, des frais de CHF 0.70/km s'appliquent sur les kilomètres supplémentaires (aller-retour).